Alles über die vorzeitige Ejakulation erfahren

Was sind die Ursachen für vorzeitige Ejakulation?

De Die genaue Ursache der vorzeitigen Ejakulation ist nicht bekannt. Während früher angenommen wurde, dass sie nur psychologisch bedingt ist, wissen Ärzte heute, dass die vorzeitige Ejakulation ein komplexes Zusammenspiel von psychologischen und biologischen Faktoren beinhaltet.

Zu den psychologischen Faktoren, die eine Rolle spielen können, gehören:

Frühe sexuelle Erfahrungen; Sexueller Missbrauch; Schlechtes Körperbild; Depressionen; Sorge um den vorzeitigen Samenerguss; Schuldgefühle, die die Tendenz erhöhen, den Geschlechtsverkehr zu überstürzen. Weitere Faktoren, die eine Rolle spielen können, sind u. a.

Die erektile Dysfunktion. Männer, die Angst davor haben, beim Geschlechtsverkehr eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, neigen möglicherweise dazu, sich mit der Ejakulation zu beeilen, was schwer zu ändern sein kann. Die Angst. Viele Männer, die an vorzeitiger Ejakulation leiden, haben auch Befürchtungen, diese können speziell mit der sexuellen Leistung oder mit anderen Problemen zusammenhängen. Probleme in der Beziehung. Wenn Sie befriedigende Sexualbeziehungen mit anderen Partnern hatten, in denen ein vorzeitiger Samenerguss nur selten oder gar nicht vorkam, können zwischenmenschliche Probleme zwischen Ihnen und Ihrer aktuellen Partnerin zu dem Problem beitragen. Biologische Ursachen Eine Reihe von biologischen Faktoren kann zur vorzeitigen Ejakulation beitragen, darunter :

Abnormale Hormonspiegel, abnormale Spiegel von Gehirnchemikalien, die Neurotransmitter genannt werden Entzündungen und Infektionen der Prostata oder der Harnröhre, Erbliche Merkmale

Wie kann man mit vorzeitiger Ejakulation umgehen?

Es gibt eine Reihe von Selbsthilfetechniken, die Sie ausprobieren können, bevor Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Dazu gehören u. a.

1.2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr masturbieren, ein dickes Kondom benutzen, das hilft das Empfinden zu mindern, tief einatmen, um den Ejakulationsreflex (automatischer Körperreflex, bei dem man ejakuliert) kurz zu unterbrechen, Sex mit Ihrem Partner auf der Oberseite (damit er sich zurückziehen kann, wenn Sie kurz vor der Ejakulation stehen), beim Sex Pausen machen und sich ablenken, indem Sie an etwas völlig anderes denken. Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, kann eine Paartherapie hilfreich sein.

Sie werden ermutigt, Probleme zu erforschen, die Ihre Beziehung beeinträchtigen können, und erhalten Ratschläge, wie Sie diese Probleme lösen können. Vielleicht werden Ihnen auch Techniken gezeigt, die Ihnen helfen können, die Gewohnheit der vorzeitigen Ejakulation zu "verlernen".

Wie kann man wissen, ob man einen vorzeitigen Samenerguss hat?

Obwohl die Definition von vorzeitiger Ejakulation variiert, bezeichnet die American Urological Association sie als "vorzeitig", wenn sie früher als gewünscht auftritt, entweder vor oder kurz nach dem Eindringen, was bei einem oder beiden Partnern zu einer Belastung führt.

Die American Psychiatric Association definiert drei Schweregrade (leicht, mittel, schwer), je nachdem, wie lange es dauert, bis die Ejakulation eintritt, wobei schwer weniger als eine Minute bedeutet. Wenn sie eine Dauer nennen müssten, würden viele Ärzte als vorzeitige Ejakulation eine Ejakulation innerhalb einer Minute nach Beginn des Geschlechtsverkehrs definieren.

Ungeachtet der Meinungen von Fachleuten entscheiden auch Ihre Gefühle darüber, was zu früh ist.