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Le Safran: un trésor pour la fertilité
Temps de lecture : 3 minutes
De quelle fleur vient le safran ?
Cette épice aux vertus aphrodisiaques provient d'une plante appelée Crocus Sativus. En automne, le bulbe donne naissance à une fleur violette renfermant trois stigmates rouges. Ceux-ci sont ensuite séparés de la fleur de façon à les faire sécher et ceux loin de toute trace d’humidité ou de lumière.
En Inde, le safran a depuis toujours été utilisé comme aphrodisiaque. Par ailleurs, dans la Grèce classique, le safran avait la réputation d'augmenter le désir des hommes mais aussi des femmes. Aujourd'hui encore, ses propriétés restent très utilisées dans la médecine ayurvédique traditionnelle.
Quels sont les bienfaits du safran ?
La principale application du safran reste son rôle bénéfique dans les troubles de l’humeur, les problématiques de dépression, baisse de moral, insomnies, anxiété et stress.
Il est également employé depuis des siècles en cosmétique pour améliorer la qualité de la peau. Il fait effet sur les manifestations du vieillissement cutané telles que la fermeté, la vitalité ou le regain d’éclat.
C’est aussi un très bon atout dans les problématiques de digestion, d’inflammation et dans les troubles menstruels. Les stigmates du safran ont un effet bénéfique au niveau des taux de triglycérides, de cholestérol et de LDL-cholestérol.
Déjà utilisé durant l’antiquité, le safran est une épice intéressante qui possède de nombreuses vertus permettant d'améliorer la sexualité. Elle est notamment anti-oxydante mais elle est surtout connue pour stimuler le désir sexuel et améliorer l’érection. Elle stimule également la fertilité du couple. Son effet aphrodisiaque a pour conséquence de renforcer la puissance sexuelle.
Le safran et la fertilité
Le Safran est reconnu dans les pays du Proche-Orient pour stimuler la fertilité des hommes et des femmes. En effet, de nombreuses études ont confirmé́ le rôle du safran à différents niveaux de la fertilité, en particulier sur la motilité́ des spermatozoïdes ainsi que sur les fonctions reproductives.
De plus, le safran a montré une véritable action sur la libido et les capacités sexuelles chez l'homme et la femme. En effet, il semblerait que le safran agisse sur le métabolisme en augmentant le désir sexuel.
Par ailleurs, le safran augmente également la vitalité et l’énergie disponible dans le corps. Grâce à ses propriétés adaptogènes, il va soutenir l’organisme pour répondre aux manques d’énergie et au stress du quotidien.
Le safran serait donc intéressant chez l’homme pour augmenter le désir sexuel, lutter contre les troubles de l’érection, améliorer la reproduction des cellules, offrir des érections plus longues et plus fermes, fonction orgasmique améliorée.
Mais le safran possède aussi des vertus chez la femme pour stimuler le désir sexuel et lutter contre les effets de la dépression. Il soulage également les règles douloureuses et lubrifie les muqueuses vaginales desséchées.
Pourquoi le safran est-il cher ?
Le prix conséquent de cette épice est dû à son procédé de culture très précautionneux et sa difficulté d’extraction. Chaque étape de production est minutieuse et nécessite un travail manuel afin d’être très qualitatif. Sachez que pour obtenir 1 gramme de safran, il nécessite l’utilisation de 150 fleurs. Tout en sachant que la production du safran n’a lieu qu’à partir de fin septembre jusqu’à début décembre !
Comment utiliser le safran ?
Le safran est une épice très puissante, qui s’utilise généralement en cuisine. Mais aujourd’hui, il existe différents compléments alimentaires à base de safran pour redonner de l’énergie et stimuler sa libido. Dans l'idéal, les compléments alimentaires doivent être utilisés en cure de façon à étendre leur pouvoir aphrodisiaque. En cuisine, il est idéal de privilégier l’achat de dosette afin de veiller à un bon dosage. Il faut tout de même savoir qu’à haute dose, le safran peut être toxique !
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